.
#healthybybankreview 💖สวัสดีวันอังคา...

.
#healthybybankreview 💖สวัสดีวันอังคารตอนค่ำครับ 😍ค่ำๆแบบนี้ก็ต้องลงของหวานสิ!!555555 เราไม่ได้จะทำร้ายใครนะ🙈
•
วันนี้ว่าด้วยเรื่อง ”ของหวาน” 🎂
•

สืบเนื่องจากแบงค์อยากลองเค้กฝอยทองลาวา🙈 และเห็นร้าน @karaked_kj มาสักพัก เห็นออเดอร์แน่นตลอดๆ 😱ด้วยความที่นี่ใคร....แบงค์เอง!! อยากกินต้องได้กิน😭(ได้หรออ) ก็ได้มาจนได้5555 ขอบคุณร้าน @karaked_kj 🙏🏻นะครับที่ส่งมาให้แบงค์ได้ลอง 😝
•
จะบอกว่าตัวเค้กหอม 🎂นุ่ม ละมุนลิ้น ฝอยทองใส่มาแน่นๆ หวานกำลังดี ตัวลาวามะพร้าวก็ดี 🌴มีเนื้อมะพร้าวกรุบๆ หอม มัน หวานน้อย กำลังดี เข้ากับตัวเค้กดีเลยครับ @karaked_kj 💕
•
มาเข้าเรื่อง🤣การอยากของหวานใช่ว่าสายhealthyจะกินไม่ได้ 😜สำหรับแบงค์ถ้าอยากกินก็กินครับ😝 เพราะคิดว่าถ้าเรารู้ลิมิตตัวเอง💪🏻 คุมตัวเองได้ มีสติ รู้เท่าทัน!! 😇เผลอๆแคลน้อยกว่าการกินขนมคลีนอีกนะ🤩 แต่ถ้าเราไม่มีสติ เวลาเจอของอร่อยๆก็มักเพลิน หน้ามืด ตักเข้าปากเพลินได้ 🤧
•
และแนะนำให้ตัดแบ่งเป็นชิ้นเล็กๆ🍰และแบ่งให้คนรอบข้างเรากินด้วยครับ💏 จะได้ไม่เผลอกินหมดคนเดียว🤦🏻‍♂️
•
แบงค์อยากแนะนำเวลาที่ดีในการกินของหวาน 💬เอาจริงๆถ้าเรากินเยอะ ไม่รู้ลิมิต กินตอนไหนมันก็อ้วนครับ🙈 แต่แนะนำให้กินของหวานตอนเช้าครับ เพราะหลังจากตอนเช้า เราได้ออกไปทำกิจกรรมต่างๆตลอดวัน 💪🏻ถือเป็นการได้ขยับร่างกาย มากกว่าการกินเวลาอื่นๆ ยิ่งช่วงค่ำนี่ไม่ควรกินเลย❌5555 เพราะจะนอนแล้ว ร่างกายไม่ได้ขยับเท่าไหร่ อาจจะทำให้ลงพุงได้😅
•
ทั้งนี้อยากให้บริโภคของหวานแต่น้อยและอย่าลืมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกันนะครับ 💪🏻💪🏻
•
อย่าลืม #เลื่อนรูปให้สุดแล้วจะฟินสุดๆ
•
•
เค้กฝอยทองลาวา 🎂
การะเกด @karaked_kj 💕 @ Bangkok, Thailand

---